なかしま鍼灸院

毎年新しいことにチャレンジする！と決めています。
「ふすまの張替え」とか「開業」とか、大きくても小さくてもできなくても来年に持ち越しするつもりでゆるくチャレンジしています。

2021年は「禁煙」チャレンジして成功しました。
2022年は「長い休肝日」チャレンジで3か月できました。
今年は「早起き」にチャレンジしています。

NHKの朝ドラまでに目覚める感じで過ごしていました。
もう何年も吉野川河口からのぼる朝日を見たいと思っています。
でも目覚めても起きられない。
なので、朝6時に起きて血圧を測ることにしました。
習慣になるまで頑張ります！！